গলা ফুলে গেলে কি করবেন

গলা ফুলে গেলে কী করবেন? গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয় এবং সমাধান

সম্প্রতি, সোশ্যাল প্ল্যাটফর্ম এবং স্বাস্থ্য ওয়েবসাইটগুলিতে "ফোলা গলা" একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে ঋতু পরিবর্তন এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার উচ্চ প্রকোপ, অনেক নেটিজেন গলায় অস্বস্তি, ফুলে যাওয়া এবং এমনকি ব্যথার কথা জানিয়েছেন। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয়বস্তু একত্রিত করবে সাধারণ কারণগুলি, মোকাবেলা করার পদ্ধতি এবং ফুলে যাওয়া গলার কাঠামোগত ডেটাগুলিকে বাছাই করার জন্য আপনাকে দ্রুত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে৷

1. গলা বড় হওয়ার সাধারণ কারণ

চিকিৎসা প্ল্যাটফর্ম এবং জনপ্রিয় বিজ্ঞান নিবন্ধগুলির সাম্প্রতিক আলোচনা অনুসারে, গলা বড় হওয়া প্রধানত নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত:

2. গলা ফোলা জন্য ঘরোয়া প্রতিকার

গত 10 দিনে গরম অনুসন্ধানের বিষয় এবং ডাক্তারদের পরামর্শের সমন্বয়ে, নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যাপকভাবে সুপারিশ করা হয়:

1. লক্ষণীয় যত্ন

• গরম লবণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন:দিনে 3-5 বার প্রদাহ কমাতে পারে (ওয়েইবোতে 500,000 বার আলোচনা করা হয়েছে)।
• মধু জল বা নাশপাতি স্যুপ:গলা প্রশান্তিদায়ক প্রভাব অসাধারণ, এবং Xiaohongshu-সম্পর্কিত নোটগুলিতে লাইকের সংখ্যা 100,000 ছাড়িয়ে গেছে।

2. ওষুধ নির্বাচন

3. জরুরী চিকিৎসা সংকেত

Douyin-এর একটি সাম্প্রতিক "স্বাস্থ্য বিজ্ঞান" ভিডিওতে জোর দেওয়া হয়েছে যে নিম্নলিখিত শর্তগুলি ঘটলে আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসা সেবা নিতে হবে:

• শ্বাস নিতে বা গিলতে সমস্যা।
• একটি উচ্চ জ্বর যা 48 ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয়।
• ঘাড়ের লিম্ফ নোডগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে ফুলে গেছে।

3. গলা ব্যথা প্রতিরোধের জন্য গরম পরামর্শ

গত 10 দিনের Baidu সূচক এবং WeChat নিবন্ধের তথ্য অনুসারে, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার প্রতি মনোযোগ বেড়েছে:

• মাস্ক পরুন:পরাগ ঋতু এবং কুয়াশার দিনে সুরক্ষা (ওয়েইবো বিষয় # গলা প্রতিরক্ষা যুদ্ধ # 120 মিলিয়ন বার পঠিত)।
• আর্দ্র বায়ু:এটা বাঞ্ছনীয় যে গৃহমধ্যস্থ আর্দ্রতা 50%-60% (ঝিহু গরম আলোচনা) বজায় রাখা উচিত।
• মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন:সিচুয়ান এবং চংকিং এলাকার নেটিজেনরা আসলে পরিমাপ করেছেন যে "খাবার নিষিদ্ধ করার পরে উপসর্গগুলি উপশম হয়।"

4. গুজব স্পষ্ট করা হয়েছে

সম্প্রতি প্রচারিত লোক প্রতিকার সম্পর্কে, প্রামাণিক প্ল্যাটফর্ম @ হেলথিচাইনা গুজব খণ্ডন করেছে:

• "ফোলা গলার চিকিৎসার জন্য কাঁচা রসুনের লবঙ্গ গিললে" মিউকাস মেমব্রেনকে জ্বালাতন করতে পারে এবং উপসর্গগুলিকে আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
• "অ্যান্টিবায়োটিকের অপব্যবহার" ব্যাকটেরিয়া উদ্ভিদের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে এবং ব্যবহারের আগে রক্ত ​​পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

সারসংক্ষেপ:কারণ অনুযায়ী গলা ফুলে গেলে বৈজ্ঞানিকভাবে চিকিৎসা করা দরকার। এটি হালকা হলে, আপনি বাড়িতে যত্ন চেষ্টা করতে পারেন। যদি এটি গুরুতর হয়, সময়মতো চিকিৎসা নিন। সাম্প্রতিক হট স্পটগুলি দেখায় যে গলার স্বাস্থ্যের প্রতি জনসাধারণের মনোযোগ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে এবং ঋতু পরিবর্তনের উপর ভিত্তি করে আগাম প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।