নকটুরিয়ার জন্য আমার কী ওষুধ খাওয়া উচিত?

নকটুরিয়ার জন্য আমার কী ওষুধ খাওয়া উচিত? গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয় এবং সমাধান

সম্প্রতি, "ঘন ঘন নকটুরিয়া" স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। অনেক নেটিজেন সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মে রাতে ঘুম থেকে উঠে প্রস্রাব করার সমস্যা নিয়ে আলোচনা করেন। এই নিবন্ধটি বৈজ্ঞানিক ওষুধের নির্দেশিকা এবং ব্যবহারিক পরামর্শগুলি সাজানোর জন্য গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করেছে।

1. মেডিকেল সংজ্ঞা এবং নকটুরিয়ার ক্ষতি

নকটুরিয়া বলতে রাতে ≥ 2 বার প্রস্রাব করার জন্য উঠাকে বোঝায়, যা ঘুম এবং জীবনের মানকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে। তথ্য দেখায়:

2. সাম্প্রতিক জনপ্রিয় থেরাপিউটিক ওষুধের তালিকা

ফার্মাসিউটিক্যাল ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ আলোচনা এবং ওষুধ বিক্রির তথ্য অনুসারে, নিম্নলিখিত ওষুধগুলি সর্বাধিক মনোযোগ পেয়েছে:

3. 7টি নন-ড্রাগ থেরাপি যা ইন্টারনেটে আলোচিত

ওষুধের চিকিৎসা ছাড়াও, নেটিজেনদের দ্বারা ভাগ করা নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি অত্যন্ত আলোচনা করা হয়েছে:

1.সীমিত পানীয় জল আইন: ঘুমানোর 3 ঘন্টা আগে আপনি যে পরিমাণ জল পান করেন তা নিয়ন্ত্রণ করুন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি দিনে পর্যাপ্ত জল পান করছেন

2.পা বাড়ানোর ব্যায়াম: শরীরের তরল ফিরে আসতে এবং রাতে প্রস্রাবের উৎপাদন কমাতে সাহায্য করার জন্য বিছানায় যাওয়ার আগে 15 মিনিটের জন্য আপনার পা উঁচু করুন

3.আকুপ্রেসার: ম্যাসাজ Guanyuan পয়েন্ট, Sanyinjiao এবং অন্যান্য acupoints, ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা কার্যকর প্রমাণিত

4.ঘুমের অবস্থান সামঞ্জস্য: আপনার পাশে শুয়ে থাকা প্রোস্টেট কম্প্রেশন কমাতে পারে এবং প্রস্রাবের উন্নতি করতে পারে

5.খাদ্য নিয়ন্ত্রণ: কফি, অ্যালকোহল এবং উচ্চ লবণযুক্ত খাবার খাওয়া কমিয়ে দিন

6.মূত্রাশয় প্রশিক্ষণ: ধীরে ধীরে প্রস্রাবের মধ্যে সময় বাড়ান

7.স্মার্ট রিমাইন্ডার: প্রস্রাবের ধরণ রেকর্ড করতে স্বাস্থ্য অ্যাপ ব্যবহার করুন

4. মানুষের বিভিন্ন গ্রুপের জন্য ওষুধের সুপারিশ

তৃতীয় হাসপাতালের বিশেষজ্ঞদের সাথে সাম্প্রতিক সাক্ষাত্কার অনুসারে:

5. তিনটি সাম্প্রতিক গুরুত্বপূর্ণ গবেষণা উন্নয়ন

1.নতুন ওষুধ: জাপানে বিকশিত মিডানাফিল অ্যানালগ ভাল ফলাফল দেখায় (নভেম্বর 2023 সালে ক্লিনিকাল ট্রায়াল)

2.জিন থেরাপি: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র AQP2 জিনের ভিন্নতা এবং নকটুরিয়ার মধ্যে একটি লিঙ্ক খুঁজে পেয়েছে

3.স্মার্ট ডিভাইস: পরিধানযোগ্য প্রস্রাব মনিটর মেডিকেল ডিভাইস সার্টিফিকেশন প্রাপ্ত

6. বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে বিশেষ অনুস্মারক

1. রাতে পলিউরিয়া হার্ট ফেইলিউর, ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে

2. নিজে থেকে ওষুধ কেনার ঝুঁকি রয়েছে এবং কারণটি অবশ্যই প্রথমে স্পষ্ট করতে হবে (প্রস্টেট সমস্যা, মূত্রাশয় সমস্যা বা সিস্টেমিক রোগ)

3. 65 বছরের বেশি বয়সী বয়স্ক ব্যক্তিদের অ্যান্টিডিউরেটিক হরমোন ব্যবহার করার সময় কঠোরভাবে ইলেক্ট্রোলাইট নিরীক্ষণ করতে হবে

4. সম্মিলিত ওষুধ ব্যবহার করার সময় ওষুধের মিথস্ক্রিয়ায় মনোযোগ দিন

দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধে সংক্ষিপ্ত তথ্য নভেম্বর 2023 অনুযায়ী। নির্দিষ্ট ওষুধের জন্য অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন। যদি নক্টুরিয়া অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে থাকে (যেমন ওজন হ্রাস, নিম্ন অঙ্গের শোথ, ইত্যাদি), আপনার প্রধান রোগগুলি পরীক্ষা করার জন্য সময়মতো ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।